肩こり・頭痛・腰痛・O脚の悩みは「あおきカイロプラクティック 中央林間整体院」へ

お子様連れok、駐車場代一部負担、駅近で通いやすい
2018/09/26

涼しくなってきましたが生憎の天気が続いております。

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

 

秋のお彼岸も明けようやくすごし易い季節になってきたハズなのですが生憎の天気が続いております。

 

敬老の日、秋分の日の祝祭日を含み年によってはシルバーウイークなど騒がれたりもしますが今年は雨の日が多くなんとなく過ぎた感じです。

 

食べ物の秋、スポーツの秋、運動したい欲求が日々高まってきております。

 

天気の良い日は積極的に身体を動かし、動かした後はしっかり身体のケアに努めたいですね。

 

秋分の日を過ぎこれからは日一日と暗くなるのが早くなり寒い時期がやってきます。寒い時期に代謝を落とさないようにこの時期に出来るだけ毛細血管の数を増やすことが大切です。

 

寒い時期の肩こりや腰痛、脚のむくみなどなってからでは無くならないように努力することが大事!!

労力も少なく済みます。

 

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あおきカイロプラクティック 中央林間整体院
http://aokichiropractic.com/
住所:神奈川県大和市中央林間3-10-19
大塚ハイツ1F
TEL:046-283-0919
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2018/08/25

8月もまもなく終了、夏が去るのは寂しい気もしますが…

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

 

朝晩に涼しさを感じるようになったと思ったら台風が来てまた暑い日が続いております。

 

最近、女性のお客様で数名お尻や腿がガチガチに固まっている方がいらっしゃいました。

話を伺ったところ共通して下半身の太さが気になってトレーニングを始めたということですが…

 

脂肪燃焼のために筋肉をつける、エクササイズをするのは大いに賛成できるのですが疲労した筋肉を放置して固い筋肉を付けてしまってはかえって脚は太くなりますよ。

また付けたい筋肉がお尻なのか腿なのかによってもトレーニング方法が変わってきます。また負荷のかけ過ぎも逆効果になります(一般的な方とアスリートでは目的が違います)

 

血流がよく筋肉に十分な酸素と栄養が行き届き老廃物が除去されている筋肉は弾力性があるしなやかな筋肉になります。柔軟性のある筋肉と関節を身体つくりの目標にトレーニングを行ってください。

 

筋肉の硬さや身体の疲労を感じたら当院へお越しください。

お体にあったトレーニング方法をお知りになりたい方も是非どうぞ。

 

9月のキャンペーンはこちら

 

2018夏

 

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2018/08/13

旧お盆の時期も通常営業しております。

立秋も過ぎ暦の上では秋、とは言え旧お盆の時期まだまだ暑い日が続いております。

 

この時期、帰省やご旅行まとまった休みなどでいつもと違う日を送られている人も多いと思います。

身体は疲れているのに夜は暑くて寝苦しく、クーラーをつけたまま寝ると次の日の朝身体が異様にだるいそんな経験をされていませんか?

 

体調がすぐれずお困りの方へ!!

 

ただいま当院ではご新規の方に向けてのキャンペーンを実施しております。

PC、スマホからもご予約受付中、再来の方も是非ご予約ご来院をお待ちしております。

 

2018夏

 

 

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2018/07/20

尋常では無い暑さが続いております

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

 

日々尋常では無い暑さが続いております。今月に入り横浜周辺では最低気温が24度を下回る日が2日しかなく連日熱帯夜と寝苦しい日が続いております。

寝付けないので疲れが取れない。冷房にあたりすぎて体がだるいという人も多いのではないでしょうか。

 

まだまだ暑い日は続くようです、夏の暑さに負けないためにも快適な空間で身体と頭をリフレッシュしてみてはいかがだしょうか?

 

院内温度を25~26度に設定、湿度60%と人が快適に感じることができる温度と心地よい音楽をバックに身体の緊張をしっかりと緩めていきます、

施術中スヤスヤおやすみいただく方も多く施術後は身体だけでなく頭もスッキリ!!

 

只今、新規のお客様に限り90分 4,500円でのお試しコース、 120分 6,000円のカイロプラクティックコースをご案内中です。

どちらのコースも初回の問診と動きの検査を行ってからの施術となります。

 

この機会にぜひご来院ください。

 

24時間、簡単ネット予約でおなじみのホットペッパーのサイトからのご予約でもご利用いただけます。

 

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2018/07/01

暑い季節がやってきました。

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

 

今日から7月、1年の半分が過ぎて後半戦突入!!

梅雨も明け寝苦しい季節となってまいりました。サッカーW杯も決勝トーナメントに入り連日寝不足で疲れが抜けないという方も多いのではないでしょうか?

 

日中、屋外は30度を越え屋内は冷房により肩こりや冷え、むくみが起こりやすく温度変化で身体も疲労度MAXという方にオススメ!!

 

7月はご新規様に向けてキャンペーンを行います。どこへ行けばいいか分からず整体院探しでお困りの方、試しに受けてみたいという方ぜひこの機会にご来院ください。

ホットペッパーのサイトからネット予約も受け付け中です。

 

3周年

 

 

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中央林間で人気のカイロプラクティックの新メニューや施術日程のご案内をしております

中央林間駅から徒歩3分とアクセス抜群の当院では、お知らせページにて新しいメニューのご紹介や営業スケジュールのご案内をしております。当院は火曜日が定休日で土日祝日も開院しておりますが、臨時休業や年末年始等のお休みについてはお知らせページでご確認ください。
カイロプラクティックは肩こりや腰痛などのお体の痛みやコリはもちろん、頭痛や生理痛などの緩和にもオススメです。歪んだ骨格を本来の位置へと調整し、お体のバランスを整えるため、お体の不調の改善が期待できます。
中央林間でお子様からシニアの方までご信頼いただいている当院では、若い女性を中心にO脚でお悩みのご相談者が多数ご来院されます。O脚矯正を得意としておりますので、ぜひ美脚を手に入れてください。

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当院について

住所:神奈川県大和市中央林間
   3-10-19 大塚ハイツ1F1
TEL:046-283-0919
営業時間:
平日 10:00〜21:00
 (受付時間 10:00〜19:00)
土日祝日 10:00〜19:00
 (受付時間 10:00〜17:00)
定休日:火曜日
※時間外・定休日についてもご予約いただけます。ご相談ください。
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